ストレスは仕事以外でも発生します。そして、最初はストレスに感じていなかったことでも、だんだんストレスに変わるということも多いものです。私の場合、仕事以外のストレスは何があったか考えると、転校、学校生活、一人暮らし、恋愛、婚活、薬の服用、通…

体の不調にはストレスが大きく関わっています。私の場合は、大学を卒業し、就職してから三か月後に潰瘍性大腸炎と診断されたので、仕事が関係しているのではという疑問は長い間気にかかっていたことでした。 就職氷河期、大学卒業間近にやっと見つけた職で、…